¿Qué es el Trance Hipnótico?
Es una alteración positiva de la conciencia que todos deberíamos experimentar alguna vez. Estado de gracia. Situación deliciosa y muy especial. Momento de la felicidad en el que la mente se abre para absorber y guardar todo lo positivo y práctico que pueda ayudarnos a paliar e incluso erradicar problemas, complejos, manías, timidez y un largo etc.
Pablo Segóbriga [Mago e Hipnotista (1998)]
Estimado lector quiero aquí compartir un poquito de como se emplea la auto hipnosis y PNL (programación neurolingüística) para superarse. Gracias a las clases practicas de mi amigo Pablo Segóbriga y los libros de Jhon Grinder y Richard Bandler (los padres del PNL) , desarrolle esta historia que tiene un gran poder curativo...si lo lees muchas veces y lo interiorices, te dejara libre de problemas que te agobiaban, libre de miedos, libres de complejos,libre de la timidez ..y te sentirás una persona nueva, capaz de hacer lo que antes dudabas, capaz de crear y capaz de intentar lo imposible.
HIPNOSIS Y PNL PARA CAMBIAR DE FRUSTRADO A EXITOSO
Para llevar a cabo este experiencia pedirle a un amigo de
confianza, que te esté apoyando en superarte, que lo lee lo más profesional que
pueda con una voz tranquila, profunda, suave y asiendo las pausa necesarias
para dejar entrar la palabras en tu subconsciente. Y si vives solo y no tienes
a nadie de confianza grábalo y escúchelo. Eso si en un lugar donde haya ruido
lo menos posible, y donde te sientes muy cómodo, puede ser en el sofá o cama.
“los
ojos debes de tenerlo cerrados suavemente, sin esfuerzo alguno. Quiero que
respires profundamente por la nariz manteniendo el aire en tus pulmones todo el
tiempo posible… lo expulsas lentamente también por la nariz …otra vez
más…respiras…mantienes el aire…y lo expulsas…¡perfecto! Te das cuenta que tu
cuerpo con estas tres respiraciones ha quedado muy relajado. A partir de este
momento la relajación va ser más profunda.
“Te
encuentras muy cómodo…muy tranquilo… y muy relajado. Eres consiente de que
quieres cambiar tu pensamientos, y eres más consiente todavía de que tus
pensamientos son negativos, limitadores, pobres, y es perjudicial para alcanzar
tus sueños. Aparte de que esos pensamientos te arrastran al fracaso, no te
dejaran vivir la vida feliz y abundante. Esto lo tienes muy claro.
Pues
bien desde este momento todo vas a ver de forma distinta. Lo único que tienes
hacer es escuchar mi voz, esta voz que te relaja cada vez más… esta voz que te
tranquiliza y esta voz que te ordena…sí, ordena…mi voz ordena y tu obedeces…
teniendo en cuenta que mi voz jamás te ordenará nada que pudiera perjudicarte…
mi voz jamás dirá nada que vaya en contra tuya…por eso tú tienes gran confianza
en mi voz…
Esta
voz que te relaja, esta voz que te ayuda…esta voz que te dice que a partir de
este momento vas a cambiar esos pensamientos negativos, quejones por
pensamientos positivos y liberadores….
Vas a
cambiar esos pensamientos y tu meta desde ahora va ser, tomar conciencia cuando
te viene a la mente esos pensamientos negativos, limitadores, pobres y
cambiarlos por pensamientos positivos, pensamientos que te dan confianza,
riqueza y felicidad. Estarás contentísimo cuando esto ocurre, y veras que
sencillo se te hace para ti…tendrás más confianza…más alegría… más suerte.
Cambiaras
el pensamiento “no puedo” por “como lo haría” el no puedo cierra las puertas a
las oportunidades, es un pensamiento negativo, limitado, pobre. En cambio el
como lo haría es un pensamiento que abre las puertas a las oportunidades, es un
pensamiento positivo, ilimitado, rico. Y esto lo tienes muy claro.
Todo
esto queda grabado en tu mente. Una vez que vuelves a la realidad, una vez que
terminemos la experiencia vas a tener una gran sensación de felicidad, una gran
sensación de paz y una sensación total de confianza…una gran confianza en ti.
Para ti
no hay obstáculos…tu puedes conseguir todo aquello que te propongas…por que
tienes una gran confianza…adelante, siempre adelante…
“te das
cuenta qué felicidad… ya no hay negatividad, no hay pensamientos limitadores…
no hay dudas…sólo hay seguridad, sólo hay confianza…cuando vuelves a la
realidad te encontraras cómodo, contentísimo de esta experiencia…porque los
pensamientos pobres quedan atrás, los pensamientos limitadores atrás…lo
negativos atrás…ahora contare hasta seis y cuando oigas el número seis daremos
por terminada la sesión. Sé que te gustaría continuar así, pero no te preocupes
que te encontrarás muy cómodo, con un
cuerpo muy relajado y con una mente clara y limpia. Muy tranquilo por que
empezamos a contar…uno…dos…tres…todo vuelve a la realidad…ya empiezas a notar
tus brazos…tus piernas…tu cuerpo lo nota cada vez mas…cuatro…todo vuelve al
mundo cotidiano…¿te das cuenta? Tu cuerpo regresa…lo notas…pero qué
distinto…mente clara…lúcida y relajada…cinco y seis”.
Recuerda, hacerlo lo mas profesional que puedes para
que te funcione, no sirve hacerlo a medias... tienes que tomarlo en serio y
creértelo. Esta sesión tiene sustento científico, las bases científica surgió de Jhon Grinder y Richard Bandler, quienes estudiaron e impartieron clases en la universidad de California, Santa Cruz, a principios de los años setenta del siglo pasado. Estos profesores universitarios plantearon la teoría de que toda experiencia humana subjetiva. tanto si es traumática como si maravillosa, como el amor...puede fácilmente transformarse mediante la utilización sutil de modelos de lenguaje hipnóticos, órdenes encubiertas y otros frases subliminales.
los doctores empezaron a utilizar estas técnicas en el psicoanálisis, utilizando el poder de la palabra para situar a sus pacientes en un ligero trance con el fin de "curar" sus traumas. La llamaron programación neurolingüística (PNL) y, a pesar de muchos escépticos no creían en sus principios en la PNL...produjo grandes resultados.
Gracias por leerme...si le ha gustado compártelo, preferentemente a tus amigos que están buscando superarse...
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